Vigtig information!

Vi forbeholder os retten til at aflyse et hold, såfremt der er færre end 5 deltagere på. Aflysning vil ske senest to timer før holdstart.

HOLDBESKRIVELSE
Bodyfit + , er bodyfit med 15 minutters ekstra træning , som primært bruges på ekstra træning for mave, core og ryg, samt god udstrækning.
Bodyfit er tung styrketræning for hele kroppen, med få gentagelser og derfor mulighed for at træne tung. Mulighed for at skifte vægt undervejs. Simple øvelser med vægtstang og håndvægte. Du bestemmer selvfølgelig selv hvor mange kilo.
Instruktøren retter og hjælper med teknikker og guider dig med kilo.